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哪位健康专家的视频是讲保养五脏六腑的,而且讲的很好
如题所述
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第1个回答 2012-06-06
你可以去看《养生讲堂》
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保养五脏六腑
?
答:
养肾:晚上九点泡脚泡脚水最好在40℃左右最适宜
,而且
水量要没过脚踝,因为脚踝是血液在脚部流动的重要关口,脚踝的血热了,人体的整个血液循环才会加速,这样才会有很好的舒通经络的效果。晚上九点肾经气血比较衰弱,所以此时泡脚最能养肾。泡完脚上床睡觉,简直棒棒哒!脚素有人的第二心脏之称,我们向来又把脚比作是树的根...
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答:
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