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我经常焦虑,比如老怀疑自己身体有各种病症,怎么办
如题所述
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第1个回答 2018-01-29
心理问题大于现实问题、这种问题一般找不到根源,找不到具体是因为什么变这样;可能是因为你的工作压抑,或者家庭【这个就事数说事】,应该换换环境,或者给自己放个假,过段时间我想会好。
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焦虑症
的方法有哪些
答:
但是如果焦虑症特别严重的话患者最好遵照医生的建议,
进行心理辅导,同时进行药物治疗
,这样才能彻底的治愈焦虑症。 一、
良好的心态 首先要乐天知命,知足常乐
。老年人对自己的一生所走过的道路要有满足感,对退休后的生活要有适应感。不要老是追悔过去,埋怨自己当初这也不该,那也不该。其次是要保持心理稳定,不可大喜...
得了
焦虑症怎么
治疗?
答:
1、对患者们的心理治疗:焦虑症是一种心理疾病,
那么在此建议患者们可以进行心理的治疗,可以进行心理咨询来治疗调整焦虑症的病情
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