1.多听 多看 多说 多练
2.平时多积累一些词汇 这样用的时候就不会感觉无从下手。
3.多跟老师和同学进行交流，多研究
4.最好是看一些资料和光碟。属于日常口语方面的 ，能锻炼自己的表达能力。
5.记忆词汇的时候要掌握内在规律，比如 发音方面的 词形方面的 意义方面的等等
6.可以多看一些英语类的节目，英语类的书籍。
7.可以多写写小短文。从简单句入手。逐步提高。
http://bbs.edu.qq.com/t-333711-1.htm?514fdkjkdf42 总之，只要记住 听说读写译 几方面的步骤 灵活运用。
多积累，多练，专心致志，日积月累，就会有所成就。
最后 祝你成功！