最近上夜班,可是老打瞌睡,上班时间是晚上8点半到第二天早上八点半,因为上班要坐车,所以7点半就要出去坐车。6,7点的样子就得起来。上到一点吃饭,再到三点休息一下下,只有十几分钟哦,再到五点休息一下下,只有二十几分钟哦,这一下下的休息根本不能休息。眯一下下更糟,可是不眯一下,又提不起精神,唉,总之怎么样都是打瞌睡,那种感觉好难受哦。而且我的工作是对着显微镜检查,那个角度要放好,如果没放好,就看到一片模糊,一模糊我就立马睡过去了。
姐姐叫我买咖啡,可是我看有的说喝咖啡对身体不是很好哦,而且第二天都睡不着,睡眠时间也不是很充足本来,如果再睡不着那就更惨了。
别人说喝茶好,可是我老感觉茶的后劲不大。不知道喝了还会不会打瞌睡,我需要非常非常提神的东东。
哪位贡献一下,谢谢啦。
希望越早回答越好啊。