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蘑菇究竟该多吃还是少吃?
如题所述
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第1个回答 2013-12-24
什么东西都要适可而止哦~但是蘑菇是可以抗癌的貌似~
相似回答
蘑菇吃多
了会不会不好?
答:
蘑菇
营养丰富,据测定每100克鲜蘑菇中含有蛋白质2.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3克,粗纤维0.6克,钙8毫克,磷6.6毫克,铁1.3毫克,维生素C4毫克,尼克酸3.3毫克,此外还有钠、钾、锰、铜、锌、氟、碘、酪氨酸和维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K、5-磷酸腺甙以及多种氨基酸,如苏氨酸、...
蘑菇吃
的过多对身体有害吗?每天吃多少最好?
答:
2. 但蘑菇性滑,便泄者慎食;禁食有毒野蘑
。 菇类食品的营养价值菇类食品是香菇、草菇、蘑菇、平菇、金针菇、猴头菇等菌类食品的总称。菇类食品是当今世界上最为流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的独特食品,也是被世界公认的“安全食品”、“超级食品”、“长寿食品”和“保健食品”。随着菇类食品的深入...
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