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为什么我喝茶叶咖啡一点都不影响睡眠
都说茶叶咖啡提神,但我基本上每天晚上都喝茶叶,一点都不影响,头一挨着枕头就睡。咖啡也是
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第1个回答 2012-08-02
个体差异,有的人有效,有的人就是没有什么作用,正常现象,不是病了。 咖啡和浓茶的提神作用不是对每个人都有用的,如果喝得太多了,身体也会产生
第2个回答 2012-08-02
喝多了就会免疫了,我也是一样的,很多人都会这样,正常的。
第3个回答 2012-08-02
这些是因人而异的
并不是所有人喝茶,喝咖啡,都能提神
我和你一样,喝啥都不能提神,困的时候,咖啡,茶都喝了,倒头依然呼呼大睡..
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第4个回答 2012-08-02
茶叶放少了。
第5个回答 2012-08-02
免疫了
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为什么喝咖啡
和茶会提神??
答:
另外,
由于每个人对咖啡因的新陈代谢速度不同,对咖啡因的敏感程度也就有所差异
,因此仍然有人喝了咖啡之后,并不觉得睡眠受到任何影响。晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量 较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽 然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适...
为什么
有些人的
睡眠
会受浓茶
影响
而有些人不会?
答:
因为每个人对于咖啡碱的耐受力和代谢能力不同
。对于咖啡碱耐受力强的人,
咖啡碱所能起到的兴奋效果低,自然容易入眠
。而对于咖啡碱代谢能力强的人,咖啡碱能够快速代谢并排除体外,对于神经的兴奋作用时间短,所以也容易入眠。而这就是个人体质问题了。当然,耐受力是可以“练”的。练咖啡碱耐受力的人不...
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