一上课很困，下课就很精神，怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

睡眠很重要，最好不要超过12点才睡，如果超过了，上课时会犯困，建议早睡早起、才是良方。追问

我试过了，十一点睡觉跟一点钟睡觉，第二天上课还是会困的

追答

试着增加营养， 增强些锻炼 ， 推荐药品 21金维他。

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Answer 2

老师讲课不生动，不能引起学生听课兴趣。但这种情况目前很难改变，你不能要求老师去改变教学方式，只能自己慢慢适应。你可以向同学借上课笔记来了解上课内容，但这是治标不治本的方法。

Answer 3

我以前也遇到过这种情况，那时候我沉迷网络游戏 。不知道你是不是?
你可以改变一下生活习惯，多运动、听听音乐，多参加一些集体活动，少看电视，上网，慢慢就会好的……
希望对你有所帮助。追问

我没沉迷游戏啊！改变生活习惯可能行吧，谢谢

追答

恩 那就好 关键在自己 慢慢就会好的 加油！

Answer 4

成绩差了听不懂了就感觉无聊，就厌学，上课就自然困了，成绩好了，想睡都睡不着

Answer 5

我遇到这种情况一般都会选择自习 你懂得