黑芝麻一天吃多少合适

Question

一天吃50克多不多?
听说吃多了还会掉发,这是什么道理呢

Answer 1

50克前面那个人说吃500克是不是个傻蛋哟

Answer 2

黑芝麻若吃得过多反而会加重脱发，这与黑芝麻的成分有着紧密的联系。黑芝麻含有大量的油脂，摄入过多会使皮脂腺分泌增加，从而堵塞毛孔，影响头发的正常生长。因此，建议有脱发困扰，特别是脂溢性脱发人群，不宜吃过多的黑芝麻。

Answer 3

一勺为宜。没听说会吃这个导致脱发的。