对恋爱脑说不
一、什么是恋爱脑?
将自己的全部精力和时间，都放在恋人身上，践行爱情至上的原则，具体表现（包括但是不限于）：
1.三句话离不开对象，满脑子都是自己的对象，直接影响到她的情绪与生活。
2.失去自我，整个世界都围绕着恋人转。
3.越爱越自卑，没有安全感，智商清零。
二、6点让你摆脱恋爱脑
1、自己永远是第一位的，爱自己
在任何关系中，首先考虑的是自己，要问自己开不开心，喜不喜欢，把自己的时间分给朋友，去做自己喜欢的事情，而不是把所有的心思，都放在男人身上！永远不要因为任何人委屈自己，当在一段感情里你患得患失，没有安全感，总是在思考对方，是不是不爱你，这个时候你要坚定，他就是不爱你的。
2、减少对另一半的依赖感
恋爱使得我们自然而然的依赖对方，都享受被依赖的感觉，但是完全的依赖，也会成为对方的负担，你需要在感情里能够，做好很多事情，只是因为相爱，因此给男人机会做让你开心的事，他是被你需要的，但并不意味你离不开他。
3、务实主义者
不要看对方说了什么，而是看做了什么，不要轻易因为对方的几句嘘寒问暖，脱口而出的几句情话就沦陷，就产生“他真的对自己很好”，“他真的很喜欢自己”这样的想法，其实当男生熟练的说出那些甜蜜的话，不乏有画大饼的成分在的，一定要看对方有没有实质上的付出，甜言蜜语在现实面前不值一提，只会画饼的男人是没有爱的。
4、不要去纠结对方喜不喜欢你这件事
停止内耗，不要再去纠结对方是不是喜欢你，不要再反思自己的缺点，是不是不够好看，是不是不够善解人意，喜欢嘛，本来就是各花入各眼，你不能被每个人喜欢，喜欢也不是永远的，这是你必须要接受的。
5、在感情中学会顺其自然
恋爱脑通常对感情是有很大的执念的，避免恋爱脑最好的办法，就是在感情中学会顺其自然，在恋爱中不强求，顺其自然，渴望好的结果，也接受坏的结果。
6、转移注意力
当你对一个人极度上头时，不妨转移注意力，让自己冷静下来，重新审视一下这段感情，去学习，去工作，去做自己喜欢的事情，努力成为更好的自己，这段爱情不能够成为你的全部，只是你的一个锦上添花。