第1个回答 2022-06-28
你是不是常常有这样的感觉，总是感觉很焦虑，甚至很迷茫。不知道怎么做，才能让现在的生活有所改变。
更要命的是，看到别人的进步，自己感觉更焦虑，更迷茫，然后，严重怀疑自己的能力，进而更没有自信去改变自己的现状。
我曾经也是这样的人，想的多，做的少，或者说，想的多，就是不知怎么做，
读书，不是每个人都能读进去的，当我们没有目的的去读的时候，心一定是浮躁的，是静不下来的。
怎么去解决这个困扰呢？
我谈谈我的经验。也是昨天一个朋友，向我咨询的情况，我把它梳理出来，希望对现在的你有一些帮助。
不得不说，我在以往的成长中，我是一个问题者，现在我从一个问题者变成了一个解决问题者，我从被动变成了主动，真是感觉自己成长了，自己内心变强大了，这里面更重要的是我的认知思维改变了。
所以，我看到的世界与之前看到的完全是两个不同的世界。
我认为，人要想让思想便通达，也就是不焦虑、不迷茫，重要的是认知的改变与提升。
我从三个回答我朋友的问题：
1、 不得不照看孩子，面对生活的琐碎，怎么平衡自己的内心？
2、 上班了，还是感觉很迷茫？
3、 怎样提升自我？
1
不得不照看孩子，面对生活的琐碎，怎么平衡自己的内心
我的朋友，不仅自己要上班，而且还要照看孩子。中午把孩子接回来，赶紧做饭，孩子在家午休后，再把孩子送到学校，然后，自己再去上班。
其实，学校附近也有中午托班，但是，她担心孩子吃不好，睡不好。
这样一来，她就很忙。天天这样忙这些琐碎的事，日子好像每天都是这样的，自己感觉很心累，也很不平衡。
这是一个很有爱心耐心的妈妈，也是一个追求上进的妈妈。
其实，当妈妈的真的不容易，一边心里爱着孩子，一边为自己鸣不平。
怎么办呢？
既然这件事，自己必须要做，那就全身心的投入，去享受美好的亲子时光。孩子在一天天长大，也就与我们渐行渐远的过程，自己能陪孩子的时光也就是那几年，过了那几年，想陪孩子也不会让我们陪。
既然要陪，就提高质量，多年之后，让这些时光成为我们和孩子怀念的时光。
其实，这个阶段，我们也在成长，你陪的方式不同，孩子成长的样子也就不同。
若能把琐碎，变成孩子成长的基石，就会感觉，每一天的陪伴，其实是在给孩子织童年的梦。幸福的童年总是孩子最安全的港湾，也是让孩子扬帆起航的动力之源。
这是他写给妻子的，感动了无数为琐碎劳神的人。当然，也包括我。
如此，再面对琐碎，想法就不一样了。
2
上班了，还是感觉很迷茫
我的朋友，虽然在上班，仍然感觉很迷茫？
有一句话，这样讲，无论做什么，都想着为自己做。
在工作当中，更是如此，不要想着我在为别人工作，如果这样想，你就会把自己的工作划分的很清，你可能只想着完成我的工作就好了。
要想着为自己做，怎样提高的自己的技能，怎样提高自己的合作能力，怎样提高自己处理关系的能力，把眼光从外面收回到自己身上。这样，内心就坦然安定很多。
还有，更重要的是，做一个对别人有用的人，让自己成为一个有价值的人。
当然，这个改变需要一个过程，但值得去做。
迷茫，是因为没有方向，方向有了，迷茫也就消失了。
3
怎样提升自我
我的朋友说，自己除了工作和照看孩子，自己没有任何改变。
我的朋友能说出这样的话，说明她对自己有要求，不是浑浑噩噩过日子和工作。
怎么解决这个问题呢？
当然不是忍受，自己不提升，做什么都没劲。
我给她的建议，她留给自己的时间既然很有限，那就从根本上解决问题，先满足思想上的需求，读一些提升认知的书。
认知提升了，自己认识世界的能力就提升了，不会轻易入坑，也不会随意伤感。让自己成为一个解决问题的人。
这样，整个生活，或者说，整个自己，都在自己的掌控之中。
生活，永远都是自己的，与他人无关。
写在最后
我相信，这个一个修行的过程，慢慢来，别给别人比，给过去的自己比，给昨天的自己比，进步了，就是修行。
你看不到的风景，是因为你还站在很低的地方。
用稻盛和夫的话，做一个结尾，与我的朋友，还有读我文字的你共勉：