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体重一直不变怎么回事
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第1个回答 2024-08-16
1. 如果体重长时间没有变化,这可能意味着日常的能量摄入与消耗处于平衡状态。
2. 对于年轻或处于青春期的个体,体重不随年龄增长而变化可能不正常,因为这个阶段身体通常会经历显著的体重增加。
3. 孕妇如果没有随着妊娠期的延长而体重增加,这可能表明存在健康问题,建议及时就医检查。
4. 健康成年人的体重保持稳定是正常的,因为这表明日常的能量摄入与消耗保持均衡。
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我每天坚持运动但是
体重一直
持续上涨不但没
答:
1、身体适应了减肥期间的饮食和运动 ①身体进入一个疲劳状态以后新陈代谢也会降低
,需要休息调整体能;②坏心情会让身体进入一个比较低的代谢状态,适当放松自己来调整心情。③当你体内能量不足以消耗运动所需的能量时(体力不支),就会让身体迅速进入平台期,这是,你需要补充蛋白质摄入,增加身体热量,...
体重不变
该
怎么
办?
答:
这类族群因为体脂肪过多,肌肉量不足
,所以体力较差、很容易生病疲倦,因为肌肉和骨质密度的不足,轻轻一按就凹下去,弹不回来,而里面尽是油脂,很像西洋甜点中的泡芙,因此被暱称为「泡芙族」。 因为肌肉量不足的关系,泡芙族女孩的面容和身材也会较容易出现松垮和「走山」的情况,所以许多人往往还不到熟女年龄,就已...
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