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这7个性格的人容易得抑郁症
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第1个回答 2023-04-11
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什么样
性格的人容易得抑郁症
?
答:
8、缺乏社会支持系统
。当一个人遇到困难时,缺乏社会或者家庭等的支持和帮助,也会增加抑郁的风险。9、
睡眠障碍:长期失眠的人更容易有抑郁情绪
。10、缺乏体育锻炼:适当的体育锻炼不但可以增强体魄,也有助于增加精神和心理健康,缓解已有的抑郁症状。
什么
性格容易
产生
抑郁症
?
答:
完美主义者往往工作认真、生活井井有条
,这恰恰也是易患抑郁的性格之一。完美主义者
过于较真
,重视规则和事物的先后顺序,如果这种平衡被打破,就会感受到巨大的压力。换言之,他们的变通能力和应变能力较差。一些职业的从业者也很容易较真,比如客服人员、财政人员等。不少人由于顾客吹毛求疵、业务容不得半点差...
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