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羊肉 热量高吗?吃羊肉会不会容易胖
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第1个回答 2020-11-03
在减肥期间最好不要吃羊肉,因为减肥最重要的就是控制能量的摄入,而肉类都是属于热量很高的食物,还是不要吃为好
第2个回答 2020-11-03
不适合。减肥期间尽量不要吃红肉,比如:牛羊猪肉,可以吃一些白肉,比如鱼类,鸡肉,这些纤维细,热量低,很适合加肥期间食用。
第3个回答 2014-06-29
会胖
追答
羊肉热量高
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晚上
吃羊肉
火锅
会胖吗
答:
晚上吃羊肉火锅可能会发胖
。羊肉火锅以肥瘦肉相间的羊肉做例子,每100克可食部分羊肉的热量为203大卡,是一种热量较高的食物,而且羊肉火锅中的火锅油热量也是比较高的,晚上机体的代谢比较缓慢,如果说晚上吃多了羊肉火锅,长期如此,是有可能会长胖的 ...
羊肉
含的热量高还是猪肉的
热量高?
答:
相对来说羊肉的热量比猪肉的热量更高
。羊肉的热量相比其他肉类是有些偏高的,100克可食用部分的羊肉(肥瘦)热量为203大卡,而100克可食用部分的羊肉(瘦)热量则为118大卡,由此可见,羊肉的属于热量略的食物,但是减肥期间还是适量食用羊肉(瘦)的。营养功效 羊肉鲜嫩美味,具有较高的营养价值。中医里...
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