如何克服胆小,不好意思说话的毛病

如题所述

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第1个回答 2021-02-22

如何克服恐惧？最糟糕的就是因为胆小不能发挥，3个方法消除紧张

第2个回答 2014-06-28

你我同病相怜，我也在考虑这个问题。只有一个办法，不敢和谁说话就找谁说话。说多了就不怕了，总要过这道坎的，你可以拿我练手，我也拿你练手。

第3个回答 2014-06-28

多去接触人，历练历练就行了

第4个回答 2014-06-28

这个只能多去锻炼一下。

第5个回答 2014-06-28

跟陌生人搭讪

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胆小怕事,懦弱怎么克服?答：解决方法如下：1、记下害怕经过，寻找胆怯根源。2、假设自己不胆怯，寻找机会表现自己。3、有备而战，鼓励自己。4、把胆怯的心情表白出来，营造轻松、愉快的气氛。5、表现出热情、友好的姿态，作好最坏的打算。

自己太内向了怎么办?遇到陌生人说话都不敢说,而且做事都那么胆小怕事...答：3. 补偿法：通过努力奋斗，以某方面的成就补偿自身的缺陷。发现自己的长处，扬长避短，努力克服缺陷。4. 领悟法：寻求心理咨询，找出自卑的深层原因，从而解脱自卑的阴影。5. 暗示法：积极的自我暗示，自我鼓励，增强自信。坚信自己能行，即使失败也不气馁。6. 成功性格训练法：确定自己喜欢的性格特点，...

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