工作压力大,老公要退伍,也不知道去哪里,我每天心情烦躁,怎么办?

我今年换了一份离家很远的工作,时不时就要加班,但是挣不到什么钱,而我们主任就像是催命鬼一样在旁边催促,老公这个月就要退伍了,他也不知道该做什么,等他回来了也该要孩子了。我每天面对着这些烦得不行,经常失眠,不知道该怎么坚持下去,不知道该怎么办。
我现在真的好郁闷啊,从十一回来以后到现在就休息过一天,其余的周末都在加班,就是我因为休息了一天还挨了我们主任一顿说,我真的是很无奈,感觉家里的人都怕我没钱挣,怕我失业,但是我感觉真的不知道怎么坚持,这几天天天晚上都要加班,周末也不能休息,天啊!

压力、烦恼是自已给的,所有的不如意的东西都是暂时的,就算退伍回来一时找得不合适,也是短期的,只要不断要找,不断努力,就有办法过的,还有很多人退伍,一样会面临这些问题,未发生的事就先不要去担心,想想解决的办法更实际。你换的工作也只能是自已适应或再换一份,如果你适应了,做得好的,换部门换岗位,情况会有改变的,再不是就换一份,看样子你还年轻。先把工作解决了,孩子等工作顺了迟一年也行,何必将全部未发生的事压在自己心上呢,想不开时,晚上看看别人的博客,看看比你不如意的人,别人也是怎样过的,相信看到这些,你心里会坦然些。
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第1个回答  2012-11-09
顺其自然,或者最简单的就是给你定个目标,做一份计划,两个人商量制定好,按部就班去做。思想上要尽量避免胡思乱想:
首先想的就是,烦恼也是一天,开心也是一天,为什么不让自己开开心心呢?人生何其短暂,只要和爱的人在一起,哪怕是天天吃馒头喝开水又怎样呢?只要坚信明天会好,只要踏踏实实去做,生活总会改变;
第二,就是要学会放下,不要在乎太多,有时候芝麻与熊掌不可兼得,在乎的太多,失去的也太多。简简单单,知足常乐。每当烦恼时,就想着,所有的问题都不是问题,给自己信心给自己动力!其实真的,就算是问题,你烦也就烦了,只不过徒增自己的困扰,折磨得自己筋疲力竭,最终问题仍然没有得到解决,苦的累的终归是自己。
面对问题,只有两种解决方式,一种是接受现实,另一种就是解决问题。加油!相信自己能行!
第2个回答  2012-11-09
  既然选择了和他在一起,就得和他一起承担嘛。
  现在确实很困难,但是两个人在一起总会想到办法的,只要你们心在一起,心诚则灵吗。
  事情慢慢的解决,工作该怎么做还是怎么做,别把它看成是一种催促,就把主任的催当成耳旁风就好了,该做什么就做什么。
  关于你老公的情况呢,只要他能为家里想,他会好好的去找些工作。
  关于要不要小孩,还是想清楚了再好。
  希望你幸福,也希望你能够尽快摆脱现在的低落情绪。
第3个回答  2012-11-09
首先要先将现在经营好了才去想以后
要不所有的事情都堆在一起
会很累,会无所适从
其实你的问题也不是很可怕,是你自己吓着你自己了,是你对未来没有信心
自信来源于你能做好每 一件事
所以放开一切将目前的工作做 好,老公退队到时退了再说,平时有空就留意下就行了,没必要搞到失眠,样样事情都会办不好
第4个回答  2012-11-09
要是一个环境不是自己想要的,要勇敢的去换。当然在找到下一个更好的环境之后。做自己的简历,一边投,给自己一点希望,一点离开当前环境的动力。退伍可能会很茫然,但是起码你们能从以前的分居状态变成在一起,一个人很茫然,两个人起码压力小一点。慢慢找个工作,把环境整舒心了,再要孩子。人生总有困顿和茫然,过去了就好了,别担心。