睡眠仪有作用吗?

Question

如题所述

Answer 1

睡眠仪有作用，即使有用也会让你的身体产生对它的依赖性，倒不如用自身的条件去自然性地改善睡眠，
加强锻炼、按摩推拿都是挺好的方法啊，综合起来一定有效。