情绪极度激动地时候比较适合吃什么缓解情绪?

情绪起伏太大对身体不好,但是情绪控制起来真的很难,吃什么能缓解一下呢,

第1个回答  2019-04-18
哈哈!这个问题问得好!评%情绪激动时最好是不吃东西吧?如果只有吃东西可缓解情绪,我觉得是喝点热热的汤,或者冰粥,总之就是让自己慢下来,平稳自己的情绪。
第2个回答  2019-04-18
西红柿哦,苹果🍎也行
第3个回答  2019-04-18
情绪极度激动的时候吃啥也没用,一般都不能立即把你的情绪冷静下来。话说回来,吃,的确能减缓你高度激动的情绪,因为它能从一定程度上分散你的注意力。因此可以多喝水,毕竟俗话说水是万能的。
第4个回答  2019-04-18
比较适合吃甜品或者巧克力能让人心情愉悦
第5个回答  2019-04-18
甜食呀,吃甜的可以让自己心情平静舒畅!!