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遮阳规定一天中的几点到几点晒太阳算有效
如题所述
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第1个回答 2015-12-30
上午十点到下午三点,这个时间太阳直射最佳
第2个回答 2015-12-30
上午11点到下午四点
相似回答
每天晒太阳
多长时间最合适?
答:
一、晒太阳养生的最佳时间是上午8至10时和下午4时至7时
。半个小时就可以了。隔着玻璃晒太阳没有健身的效果。二、根据研究表明,正午时间和晴空万里时最好不要晒,天空有点云彩时比较适合,如果感到阳光使皮肤产生了刺痛或灼热感,就应该躲避到阴凉处。有些白领觉得自己的座位就靠近窗边,每天上班的同时...
晒太阳
好处多 你知道怎么晒最
有效
吗
答:
1、晒太阳的最佳时间是上午9—10时为宜
,此时红外线强,紫外线偏弱,让人感觉温柔而暖和,可以促进新陈代谢;下午3—4时紫外线中的X光束成分多,A光线最强,这个光线可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。2、需要注意的是,晒太阳的时间长短,应该是随着宝宝年龄大小而定的。爸爸妈...
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