增强免疫力必吃的20种食物是哪些?

增强免疫力必吃的20种食物是哪些?可以配合提升免疫力的保健品吃么?

第1个回答  2019-08-08
酸奶,鸡汤牛肉,蘑菇,鱼和贝类,燕麦和大麦,红枣、胡萝卜汁加蜂蜜、菊花茶、菊花粥、银耳粥,番茄,桔子,橙子,胡萝卜等都是常吃的提升免疫力的食物,其实还有很多的食物都是可以提升免疫力的,不单单是20种!
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