橄榄油，核桃油，花生油哪个给小孩子吃更好更有营养

Question

这些油哪个给小孩子吃更适合一些，我家宝宝两岁三个月了，还有就是啊现在吃这些油会不会有点晚。谢谢了。我想知道

Answer 1

核桃油是比较好的，不饱和脂肪酸含量≥92%，亚油酸Ω-6≥56%、亚麻酸Ω-3≥14%，富含天然VA、VD等营养物质。酸度≤0.5,口感清淡无异味,纯生原味,特别适合宝宝娇嫩肠胃，摩尔农庄的核桃油就蛮好的。

Answer 2

每一种油脂的不饱和脂肪酸是不一样的，所以说也不建议你单纯的吃哪一种，不过就孩子健脑来说，可以适当的吃点核桃油和鱼油。本回答被网友采纳

Answer 3

核桃油当然是最好的，因为它的脂肪酸组成是最好的

Answer 4

核桃油,帮助智力发育

Answer 5

核桃油