22问答网
所有问题
中年人提高免疫力吃什么最好
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2021-02-23
中年人抵抗力减弱,容易出现感冒、哮喘反复发作等疾病,需要积极提高免疫力。提高免疫力可以多吃以下食物:1、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等食物含有丰富的蛋白质,明显提高免疫力的作用。2、各种新鲜水果、蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质,既可增加营养,又可提高免疫功效。3、各种坚果、粗粮等食物,含有丰富的微量元素、维生素及不饱和脂肪酸,对提高免疫力有明显的帮助。同时,还可以口服玉屏风颗粒、百令胶囊、贞芪扶正颗粒等中成药,以提高免疫力。平时注意多运动,多晒太阳,养成良好的生活习惯。
相似回答
中年人
在生活中应该
吃什么
补品才能使得身体不受损伤?
答:
一、
动物性滋补品
这一类的滋补品包含有羊肉,狗肉,牛肉,甲鱼,兔肉,鹿茸,海参,阿胶,黄鳝,鸡蛋,虾等其中所附有的钙含质以及其他微量元素都可以补充中老年人身体所需也可以有效增强其免疫力,在日常生活中,对抗传染病的能力也就更强。这样一来中老年人的体质也可以增强在日常生活中也就有更好的...
求助,
吃什么
能
增强免疫力
(
中年人
)
答:
吃一些灵芝、萝卜、人参蜂皇浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等可以
提高免疫力
的
食物
大家正在搜
中年人吃什么增强免疫力最快
中年人提高免疫力吃什么营养品
中年人增强抵抗力吃什么
提高免疫力药十大排名
中老年人提高免疫力吃什么补品
中年增强免疫力吃什么补品好
40岁男人吃什么提高免疫力
45岁吃什么提高免疫力
40多岁吃什么提高免疫力
相关问题
提高免疫力吃什么好?
中年人增强免疫力吃什么好
中年人应该吃什么提高免疫力?
中年人吃什么能提高免疫力?
中年人吃什么提高免疫力?
中年人吃什么提高免疫力,有什么好推荐?
中年人吃什么提高免疫力
中年人提高免疫力吃什么