右肩膀酸疼，难受，是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

是否经常久坐，有可能是颈椎病连带肩周炎问题，建议重视

Answer 2

最简单的方法是可以坐在椅子上，然后双手抓住椅子的两边扶手，然后把腰紧紧地靠在椅子的后背后，努力地把头往后仰，脖子卡在椅头，然后再往下仰，这样的动作对于改善肩部疼痛有很大的帮助。平时一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。