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突然间对生活没有了信心,我该怎么办
如题所述
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其他回答
第1个回答 2018-01-19
自己给自己找活干
第2个回答 2018-01-19
我也是如此
第3个回答 2018-01-19
读书
相似回答
对生活
完全失去
了信心,该
如何拯救?
答:
1、转移注意力
当人处在低谷时,一定要学会自我调节,不要把注意力紧盯着让自己失意难受的事情上,
及时把心思转移到其他积极美好的事情上来
,这样,你才能快速调节好自己。人转移注意力的办法有很多,可以是想快乐的事情,也可以是
做一些不相关的活动,比如玩游戏,听音乐等
,只要能让自己从绝望的深渊爬...
如果
对生活
失去
了信心
的话
,该怎么办
?
答:
突然失去了对生活的信心可以:重新整理一下自己的生活和工作
,然后想想自己还有没有特别想要实现的目标和计划,写下来,认真写出来,并且进行量化,然后按部就班做,就可以慢慢找到一些信心。突然失去了对生活的信心可以:
旅行,重新寻找生命的意义
。
这一点通过旅行很容易实现
,因为旅行,是从一个熟悉的地方...
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