以前中过暑不是很严重，现在天气一热就会头疼，发晕，请问有什么好方法吗？

Question

如题所述

Answer 1

这种情况一般考虑为中暑引起的现象，建议你可服用霍香正气液进行缓解平时应注意多喝水，避免造成身体脱水现象，多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠

Answer 2

夏天气温比较高,超过人体舒适度,出现乏力头晕的情况是很正常的,不是什么毛病,完全不要担心! 建议平时洗澡的时候,水温调的低一点,以免温度高,水蒸气过多产生脑部暂时缺氧的情况. 平时多注意休息,中午养成小憩的习惯. 夏天可能食欲也不会很好,多吃些蔬菜瓜果补充维生素.

Answer 3

一方面可能是你感冒了，可以吃一些感冒药然后好好睡一觉，另一方面可能是睡眠不足，有时候我也会因为睡眠不足头痛，可以好好休息一下，听听音乐放松放松

Answer 4

太热的话就不要去室外了，如果非要去的话尽量早上晚上的出去，如果有感觉好像要中暑的话，一定要让体温降下来，去吹吹空调，多喝水，什么的，不要硬撑着

Answer 5

多喝水，尽量待在阴凉的地方，多吃点解暑的食物，千万不要让自己暴露在极热的地方