谷维素的功效与作用是什么？

Question

如题所述

Answer 1

谷维素是一种可溶性膳食纤维，主要功效在于促进肠道健康。它可以增加粪便体积，缓解便秘问题，同时调节血糖和胆固醇水平。谷维素还有助于产生饱腹感，控制体重。作为膳食纤维补充剂，它在一定程度上支持消化系统的正常功能。推荐大家去35健康网了解更多。