玛卡，枸杞，红枣这三种一起喝能对身体好吗

Question

如题所述

Answer 1

能，养生很好。
玛咖功效：抗疲劳，提高精子质量，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。
枸杞功效：滋补肝肾，益精明目的功效。枸杞含有多种维生素和氨基酸，可提高人体的免疫力，体弱多病者服用后效果更加明显，
红枣功效：：1、健脾益胃。2、补气养血。3、养血安神。