第1个回答 2020-02-06
没有治疗捷径。
很多后来到医院来看病的，发现陈旧腰椎骨折出现了后凸畸形，顽固性腰痛的，要么骨折以后没到医院来看病，因此没有按照要求卧床，要么就是没听从医生的医嘱。
卧床一般6-8周，硬板床。可以平卧，也可以俯卧。侧卧亦可以，但不能扭转和躬身。翻身的时候肩和臀部保持一个直线不能扭转，也就是轴性翻身了。
一周以后，疼痛减轻，可以俯卧位锻炼腰背伸肌力量。或者仰卧位用双脚和双肘支撑。这些锻炼除了增加腰背肌肉力量以外，还可以使得椎骨前方的前纵韧带拉伸，从而使压缩的椎骨高度恢复。
可以经常按摩下肢和床上活动下肢关节，预防下肢深静脉血栓(DVT)形成。
注意:卧床休息不是在家不上班躺在床上休息这个概念，而是只能采取卧床这种体位，大小便也不能下床。更不能在床上坐着。半卧斜躺着也不行。--这就是绝对卧床休息的概念。