第1个回答 2020-10-16
一种是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg) 或
:〔身高(cm)-110(kg）
另一种是： 女性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。
生活中的哪些事，会让你体重超标？
1、经常大鱼大肉、喝酒
随着人们生活水平的不断提高，人们餐桌上的饮食也是变得丰富多彩，而且很多男性朋友在平时工作应酬或者是亲朋聚会也是比较多的，平时吃的大鱼大肉也是比较多的，再加上平时运动比较少，就容易导致身体发胖，特别是一些男性朋友特别爱喝啤酒，还容易导致啤酒肚，不仅如此，还会引发身体出现一系列的其他疾病。
2、长期久坐
生活当中很多白领上班族一上班就是坐在电脑面前工作，工作忙碌起来可能好几个小时屁股都不带抬一下的，长时间的久坐不运动对于我们的身体伤害是比较大的，而且也特别容易导致我们的身体发福，身体长胖之后不仅仅会影响到我们的外在形象，而且也会导致一些慢性疾病的出现，所以说男性朋友们在平时工作之余也要抽出时间来锻炼自己的身体哦。