请问什么是下肢运动？

如题所述

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第1个回答 2019-06-18

下肢是人体躯干的支撑力量，经过神经托动人体产生运动。下肢是由大腿，小腿和脚三部分组成的。人体中最长的骨头是股骨…是产生运动重要动力。

第2个回答 2020-01-04

在日常生活中，下肢运动是利用合理的运动方式对人体下肢进行训练的运动方式。

第3个回答 2021-05-16

帕金森十种锻炼之下肢运动

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下肢活动是什么意思?答：以下肢活动是指人体下半身肌肉的运动。下肢包括髋、膝、踝和足部，肌肉通过收缩和拉伸以及关节的活动来完成各种动作，如行走、奔跑、跳跃和踢球等。下肢活动对于人体的健康至关重要，运动可以增加血液循环和氧气供应，改善代谢和维持骨骼健康。下肢活动的重要性在于，它可以预防和治疗一系列疾病。运动可以降低...

哪些体育项目属于下肢运动答：1、纵跳：可分为原地纵跳和助跑纵跳，前者是后者的基础。纵跳起跳动作是人体在中枢神经系统的控制下，依靠身体各环节的协调配合，发挥下肢肌群最大爆发力，以达到最佳纵向起跳效果的技术动作。2、下蹲：指膝盖向下弯曲，头部到腰部的躯干要始终保持笔直伸展的状态，臀部要向身后撅起的一种运动。可以促进...

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