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早餐和中餐吃饱,不吃晚餐的方法真的可以减肥吗?晚上饿了怎么办啊?
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第1个回答 2020-02-25
晚饭不吃
确实可以到减肥的功效
如果饿了
可以多吃些水果
对皮肤也好哦
不过
晚上不要喝太多水哦
这样早上起来
眼睛会浮肿的
祝你减肥成功
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早餐和中餐吃饱,不吃晚餐的方法真的可以减肥吗?晚上饿了怎么办啊?
答:
晚饭不吃 确实可以到减肥的功效
如果饿了 可以多吃些水果 对皮肤也好哦 不过 晚上不要喝太多水哦 这样早上起来 眼睛会浮肿的 祝你减肥成功
早餐和中餐吃饱,不吃晚餐的方法真的可以减肥吗?晚上饿了怎么办啊?
答:
晚上可以吃个苹果哦
,苹果会让人有饱腹感的。如果很饿的话,就吃点水煮青菜,不可以放油哦。晚上也不是什么也不能吃哦,只要不吃油脂多的就好了,适当少吃点还是可以!
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