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维生素E一天吃几粒最好是早上还是晚上睡
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第1个回答 2017-03-21
建议1粒、2/日口服。 指导意见: 维生素E口服超量后会有很多副作用,比如肝脏损害、周围神经炎、乳房增大等,避免超量服用 晚上睡前服用
相似回答
维生素E一天
内什么时候
吃最好
呢
一天吃几颗
?
答:
早上和晚上都是最好的时间
。晚上睡觉的时候,人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候,人体需要大量的能量来修复身体,让早上的我们更有精神,而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。维生素e什么时候吃效果最好 小孩什么时候吃最好 小孩饭后吃维生素E效果最好。由于维生素E是脂溶性维...
维生素e一天吃几粒
答:
维生素e一天吃几粒一、早晚一粒一般来说,维生素e早晚各服用一粒是最好的
,因为早上对于我们人体来说是最有精神的,而晚上我们在睡觉的时候需要很多的能量来给我们的身体提供机能,所以早晚是服用的最佳时间,而且最重要的是一般是在饭后一小时进行服用是最好的,有的朋友会在内服的同时选择外敷,这也是可...
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