第1个回答 2012-05-09
SPF是防晒指数。就是说如果你在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤回稍稍变成淡红色，则防晒系数30的产品可保护你达600分钟之久。 以东方人的肤质来说，日常防护可选用SPF10～SPF15的防晒品；如果从事徒步、打球等户外活动，SPF20就足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤造成负担。
PA是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果（主要是时间方面）被区分为三级：PA+、PA++、PA+++。
防护时间PA+防护大约4小时、PA++防护大约8小时、PA+++防护基本不用再补妆。防晒系数PA 是测量防晒品针对阳光中紫外线UVA、UVB（主要是UVB）的防御能力（时间）的检测指数。但对于PA值，国际上似乎米有认证标准。
似乎韩国进口的防晒用品上面会标SPF50.。。。这种其实就是“SPF30PA+++”的防晒程度
第2个回答 2012-05-09
SPF是防晒。就PA++、PA+++。
防护时间PA+防护大约4小时、PA++防护大约8小时、PA+++防护基本不用再补妆。防晒系数PA 是测量防晒品针对阳光中紫外线UVA、UVB（主要是UVB）的防御能力（时间）的检测指数。但对于PA值，国际上似乎米有认证标准。
似乎韩国进口的防晒用品上面会标SPF50.。。。这种其实就是“SPF30PA+++”的防晒程度，以提炼自甘蔗的甘醇酸效果最佳 。
第3个回答 2013-10-05
对紫外线B波的防御为30对A波的防御为+++
第4个回答 2012-05-11
涂抹防晒霜技巧
为了让皮肤得到有效地保护，防晒霜是夏日必不可少的护肤品。但防晒霜的使用可是技巧多多，稍有不慎就会影响防晒的效果。
首先，在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么?上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。
其次，出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是不对的。防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样皮肤才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥自己防晒的效果。在使用剂量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能达到最佳的隔离效果;并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点);同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。
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