我是个男生，身高172 体重135斤，请问怎么有没有可以快速有效的减肥方法阿？

如题所述

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第1个回答 2015-10-22

每天适当锻炼呗，就这么简单追答

药物都没什么用

第2个回答 2015-10-22

只要每天控制热量就行了。把你一天的食物热量调在1200以下就ok了

第3个回答 2015-10-22

每天都坚持锻炼身体

第4个回答 2015-10-22

有一个方法，一个月20斤，不吃药追问

什么办法

第5个回答 2015-10-22

真是我求之不得的体重啊！

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