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    • 我17岁女生身高有173体重是134怎么能减肥呢，减到多少才算瘦呢

    现在我瘦了十斤，可是还是不太能看出来，加油

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    其他回答
    第1个回答  2012-05-12
    106斤最好，现在夏天，晚上什么都不要吃，只吃西瓜，不过对你的睡眠质量不太好，因为晚上你会想上厕所，但是这个方法非常有效，第二天你的肚子会很扁很扁，坚持一个夏天再适当控制饮食，想瘦下来完全没有问题。
    第2个回答  2012-05-12
    不算很胖啊，多多运动就瘦了
    第3个回答  2012-05-12
    主要要控制嘴巴.就很容易瘦,.
    第4个回答  2012-05-12
    说别的没用，根源上还是从嘴上少吃，再配合多运动
    第5个回答  2012-05-12
    天天走路上学 不要用药物减肥 对于你这个年龄不适合 对身体不好
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    ...现在高中生,怎么减肥呢?本人女,身高163,体重134,想瘦到125_百度知 ...答：只要你合理的饮食加上运动就会健康安全的减下来。1每天不要吃高热量食物，不要吃油炸食品，如汉堡，奶油蛋糕，肥肉等高热量食物。2每天多吃水果蔬菜，多吃粗粮食物，尽尽量不要吃零食，也不要暴饮暴食，要3规律.每顿要吃7成饱，多喝水，不要喝啤酒碳酸饮料或者不吃含糖高的饮料。3要少吃多动，每...
    瘦多少斤能被看出来瘦了?答：第二，体重减少10%以上才能够看出瘦来。趣评是一个资深的减肥业余爱好者，体重曾经从210斤减到150斤。在体重减少到190斤的时候，就被人看出来明显的瘦了。也就是大约瘦了10%左右，会被看出来瘦了。在瘦了60斤以后，趣评整个人都变了精神状态。所以，不要纠结能够瘦多少斤，要看原本的体重是多少。
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