天气越来越冷，作为一个打工人，结束了一天的搬砖回到家中，靠在沙发上泡脚是再幸福不过的事，在那一瞬间仿佛一天的疲惫都会赶走，瞬间元气满满。
当娃吧嗒吧嗒跑过来想跟你一起享受美好生活的时候，你一把按住他蠢蠢欲动的jio：
“不可以！会把韧带泡松弛导致扁平足！”
这个说法到底有没有依据呢？一起往下看看吧~
相关专家表示：这个说法并不靠谱
网上流传着一个说法：常用热水给孩子泡脚会导致足底韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
事实上，孩子足弓发育关键期在三至六周岁，扁平足的形成，更多还是遗传因素影响。热水泡脚要想泡出扁平足，还真不是件容易的事。
儿-科-医-生表示：临-床-上从未发现热水泡脚能对韧带产生影响，既缺乏理论依据，也没有大量样本研究支持。儿童用热水泡脚会导致扁平足这个说法并不靠谱。
不建议三岁以下宝宝泡脚
婴儿的皮肤娇嫩，神经系统、骨骼、韧带都在迅速的发育中，很容易烫伤或影响发育，所以不建议给小宝宝泡脚。
三岁以上的宝宝，泡脚也要注意这些：
01、水温一般以37摄氏度为佳
幼儿皮肤细嫩，对水温比较敏感，成年人觉得刚刚好的水，对宝宝们来说可能就太烫了。
02、时间不宜超过5分钟
长时间用过热的水泡脚，也会给宝宝的感觉神经系统带来不利影响。甚至出现宝宝心率过度加快，脑部供血不足而出现头晕的情况。
一、不要刚吃完饭就泡脚
刚吃完饭后，血液会涌到肠胃，进而帮助消化食物。
如果这时候泡脚，大量血液就会流向下半身，开始与肠胃“争夺”血液，影响肠胃对食物的消化。
二、在家长的陪伴下泡脚
只要爸爸妈妈们做好准备工作，
偶尔给宝宝泡泡脚也是舒服的！
睡前用热水泡一下脚再进被窝，
一定会睡得又暖又舒心。