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罗圈腿如何矫正?
如题所述
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第1个回答 2015-03-18
您好!根据您的病情描述可能属于O型腿,建议到正规医院进行检查,必要时应用正O器进行治疗就可以了。
相似回答
如何矫正
o型腿
答:
运动矫正 1、双腿合拢,然后贴紧墙面倒立,如果无法倒立的话,站直也可以,注意臀部与墙面不要留有空隙
。2、臀桥:躺在瑜伽垫或者床上,脚后跟着地,使力将臀部慢慢抬起,使得臀部和身体呈一直线,停留1-2秒钟。3、
坐式前屈
:双脚并拢,双腿放直,身体慢慢向下压,再直起身体,有拉伸感即可。4、青...
罗圈腿怎么
办 有哪些方法
矫正
答:
坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著
。)
跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动
,腰部随之也逐渐直起来。做 15~20次 特别说明:通过以上关于罗圈腿怎么办 有哪些方法矫正内容介绍后,相信大家会对罗圈腿怎么办 有哪些方法矫正有个新的了解,更...
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