第1个回答 2018-08-14
还是会的 我就会 之后的两三天少吃多运动体重才会下降
第2个回答 2017-07-11
不会。如果你减肥有效，体重一直在下降。那么你应该偶尔大吃一顿。这在减肥上叫欺骗餐。身体是会自动调节的。你吃的少运动多，身体会认为你处于营养匮乏的环境。这时候就会储存脂肪，把你吃的每一点热量都储存起来。这就是为什么很多人减肥到一定程度就再不掉秤的原因。这时候欺骗餐很重要，大吃一顿。让身体重新定位环境。觉得你处于营养旺盛的环境。这时候身体为了降低肥胖，会开放更多热量给肌肉消耗。所以偶尔吃一顿没问题的。
第3个回答 2020-04-06
第4个回答 2021-01-01
减肥期间偶尔大吃一顿会胖吗？
第5个回答 2014-08-08
如果不是在瓶颈期就不要吃
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