800米前喝红牛好还是喝葡萄糖好？大神们帮帮忙

哪会喝（我要有经验的说其他人别说）！谢了！！！～～

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第1个回答 2014-04-26

红牛我喝过，的确很High，但激素对身体不好，葡萄糖是补身体用的，没有红牛效果好，建议在800米前的半小时内喝一瓶红牛，让身体运动一下！

第2个回答 2014-04-26

在赛前喝高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖，可以迅速消化吸收直接作用于肌肉）。本回答被提问者采纳

第3个回答 2014-04-26

比效果,确实是红牛好.但它含的激素多,对人体有害,劝你不要喝.而葡糖糖是天然的营养,而且人体消耗的能量大多是取自于葡糖糖

第4个回答 2014-04-26

葡萄好，因为红牛对人的身体不是很好！

第5个回答 2014-04-26

800米当然喝葡萄糖啦

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中考跑八百时候,喝红牛和葡萄糖哪个好?葡萄糖该怎么喝?按什么比例兑...答：还是葡萄糖好些，，没有什么副作用，红牛也可以，但就是对身体不好，副作用倒是没什么！！加油啊，祝你考个好成绩

800米跑步喝葡萄糖喝红牛哪个好?答：1、可以考虑喝葡萄糖，可以少量的提供一点能量，再就是解心疑，事实证明只要赛前不饿，感觉体力充沛，完全没必要喝那东西。2、同上 3、赛前20分钟喝点，能稳定情绪，再加上热身慢跑，很快能达到兴奋点。4、参照答案1 PS：对自己充满信心，按照自己的节奏去跑，记住要领，800是一个比较难跑的项目...

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