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7种家用健身器材,哪种最有效
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第1个回答 2020-01-24
家用健身器材因人而异,想变得更强壮,买举重器或拉力器,想增强柔韧性,挑选身体协调器,想拥有美腿,那就应买跑步机。所以,各取所需喽。
玛莎琪商城都有的,物美价廉,值得考虑。
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家用
的
健身器材
有哪些推荐?
答:
1. 跑步机:适合在家进行有氧锻炼
,模拟户外跑步体验,对心肺功能和下肢肌肉群有较好的锻炼效果。购买前需考虑空间摆放、噪音问题以及个人体重,以确保跑步机的稳定性和使用安全。2.
椭圆机
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