随便果吃了能减肥吗

Question

如题所述

Answer 1

减肥的正确方式就是运动健身减肥，其他方法不是没有效果就是会对身体造成健康损伤都是不可取的

Answer 2

随便果吃了能减肥

Answer 3

想减肥就要少吃多运动早上中午饭吃7到八成饱一口也别多吃晚饭少吃一点点每天坚持锻炼两到三个小时要大步快走或小步快跑准能减肥比你吃什么随便果减肥都好

Answer 4

随便果吃了是能有效的减肥，但是要注意控制主食。

Answer 5

随便果减肥短时间内可能会有效果，但是长时间服用的话还是会有很多副作用的，而且后期体重反弹的几率也是很大的。

根据随便果的成分来看，它里面的桑叶是常见的一个中药，桑叶是入肺经的，比如感冒、流鼻涕，都可以用点桑叶，另外一个药就是决明子，决明子它有两种形式，一个是炒决明子，一个是生决明子。

这个除了有清热解毒的作用外，也有通便的作用，如果吃生决明子的话，它就容易腹泻。再一个就是郁李仁，它都有通便的作用。打开这个果子，里面有中药的粉末裹在外面。

从成分表中看，随便果中添加的中药成分，作用是以泄下为主的。排毒其实不能靠泻下，长时间的这种反复腹泻，会引起营养不良、面黄肌瘦，时间久了很多症状和不适都会出现，破坏胃肠功能，这会损害肠粘膜上皮细胞，使上皮细胞变性、坏死，色素沉着形成黑变病，增加胃肠癌变风险。