方法一：利用微信自带修复功能恢复
如果你是微信闪退造成的数据丢失，那往这里看，这种方法再合适不过了。操作的流程是：打开微信的设置--帮助与反馈--右上方扳手符号--故障修复--微信记录修复，修复后重启微信就可以。
方法二：利用电脑微信备份恢复
电脑也有微信版本，上班族习惯使用电脑跟手机同步登录，这样就很可能同步有数据备份，丢失数据后第一时间赶紧检查下：打开电脑微信的左下角 --备份与恢复--管理备份文件，如果有备份文件，那就手机连接电脑，点击恢复聊天记录到手机就可以了。也可以把电脑上面现有的聊天记录迁移到手机上，这样手机上也会有电脑上面聊的了
方法三：下载专业的数据恢复软件恢复
如果以上方法都不能帮您有效恢复，还可以借助专业的数据恢复软件恢。
苹果手机用户打开AppStore搜索【恢复大师--手机数据恢复专家】下载,，打开软件选择微信恢复预约工程师，预约成功就会有专业人员带你操作。安卓手机用户可以先浏览器百度下载应用宝安装，然后应用宝里面搜索【恢复大师】下载安装，打开软件之后界面往下拉选择【数据恢复】预约工程师，预约成功之后就会有专业人员带你操作。下载之前认准下图蓝色的软件图标，谨防假冒！
聊天记录是可以恢复的。
如果发现得及时，还是有可能恢复的，一般删除的消息都会储存在我们的手机缓存中，手机中的缓存区还没有被覆盖的时候，可以通过相关的技术恢复，要是手机刷机等操作之后，再恢复的可能性比较小。
另外，当我们在电脑端同步过聊天记录，或者有过备份的，在电脑的缓存区有记录，通过相关的操作指引是可以恢复的。不过微信聊天记录的恢复相对繁琐，需要借助特定软件来恢复。QQ聊天记录可以在设置中的聊天记录设置进行恢复。
如何恢复微信删除的聊天记录？
1、查看备份
因为自身操作失误，导致聊天记录丢失，可以看一下电脑端微信是否有对应数据，打开电脑上的微信，点击左下角三道横线，点击备份与恢复，点击管理备份文件，进行查看是否有对应数据，而且数据日期在删除之前，这时可选择恢复聊天记录至手机，选择这位好友，点击确定，进行恢复。
2、使用修复工具
若是因为其他原因导致的聊天记录突然丢失，这时也不用担心，可以选择微信自带的修复工具，进行尝试修复，打开微信的设置，点击我，点击帮助与反馈，点击右上方扳手图标，点击修复聊天记录。
进行修复，等待完成即可。但这种情况适用于使用微信中发生聊天记录显示异常、丢失等问题，可以尝试修复。
3、寻找专业工具或专业人才
如果这些方法不适合你也别灰心，还可以选择专业的恢复软件协助，通过专业技术来协助恢复，专业人员一对一服务，选择最合适的方式进行恢复，安全高效方便快捷，还可协助找回删除的微信好友、备忘录、通讯录等数据。