肾阴阳双虚应该喝什么茶

Question

如题所述

Answer 1

喝红茶和乌龙茶。
前者性温，后者性平。
还有枸杞与参片一起泡，一个补肾一个补气，两个一起补效果好。本回答被提问者采纳

Answer 2

如果是肾阴虚的话，食补的食材要以滋阴补肾的准则为前提。想山药、黑豆、黑木耳、桑葚、海参、鲈鱼、西兰花、莴笋、排骨等都是很好的滋阴补肾食物。当然高级的人参和党参也是特别适合30岁的男人补肾食用的。