凝神静气
白话释义：使精神凝聚，使心气平和。
朝代：近代
作者：《我国传统性命学技术词汇》
出处：凝神静气是道家养生的灵魂，即使精神凝聚，使心气平和。 要求放松肢体，使气息顺畅，缓缓达到凝聚精神的地步。追求思想的空灵境界。
道家讲究性命双修，凝神静气实质是强身养命的灵魂所在，。无论是形意、太极、八卦等拳法桩功其要旨在于凝神静气，武术的运动其要旨在于运动中的凝神静气，即摧桩走。
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近义词：
屏气凝神、心平气和、平心定气、聚精会神。
一、屏气凝神
白话释义：指聚精会神，专心致志。
朝代：清
作者：刘鹗
出处：《老残游记》第二回：“满园子的人都屏气凝神。”
翻译：满园子的人都聚精会神，专心致志。
二、心平气和
白话释义：心里平和，不急躁，不生气。
朝代：宋
作者：苏轼
出处：《菜羹赋》：“先生心平而气和，故虽老而体胖。”
翻译：先生心平而气和，所以虽然老了但是体胖心宽。
三、平心定气
白话释义：指心情平和，态度冷静。
朝代：宋
作者：陆九渊
出处：《与刘深父书》：“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。”
翻译：打开书籍读书时，整理好衣冠严肃自己的面容，心情平和，态度冷静。
四、聚精会神
白话释义：后用来形容集中精神，专心一意。
朝代：汉
作者：王褒
出处：《圣主得贤臣颂》：“聚精会神，相得益章（彰）。”
翻译：集中精神，专心一意，相对的好处就会更加显著
带“凝”字的成语或四字词语有：凝神定气，肤如凝脂，凝瞩不转，天凝地闭，聚精凝神等。
1、凝神定气【níng shén dìng qì】
解释： 聚精会神，专心致志。
2、凝脂点漆【níng zhī diǎn qī】
解释：形容人皮肤白，眼睛明亮。
3、凝瞩不转【 níng zhǔ bù zhuǎn】
解释：指目不转睛。
4、天凝地闭【tiān níng dì bì】
解释：形容冬天非常寒冷的情景。
5、心凝形释【xīn níng xíng shì】
解释：精神凝聚，形体散释。指思想极为专注，简直忘记了自己身体的存在。
6、阴凝冰坚【yīn níng bīng jiān】
解释：阴气始凝结而为霜，渐积聚乃成坚冰。比喻小人渐渐得势，地位渐趋稳固。
7、肤如凝脂【fū rú níng zhī】
解释：皮肤象凝固的脂。形容皮肤洁白且细腻。
8、聚精凝神【jù jīng níng shén】
解释：聚：集合，会集。形容专心致志，注意力高度集中。
9、目注心凝【mù zhù xīn níng】
解释：犹言全神贯注。形容注意力高度集中。
10、屏气凝神【bǐng qì níng shén】
解释：屏气：抑制呼吸；凝神：聚精会神。形容注意力高度集中，违心一致。
屏息凝视
bǐng xī níng shì
解释
编辑
屏息：屏气。“屏”：忍住，抑制住。
凝视：全神贯注地注视着。凝：凝聚，专注。
【近义词】全神贯注 聚精会神 专心致志 屏息凝神
【解释】全神贯注地看，连呼吸都不敢呼吸一下。 “屏息凝视”意为“忍住呼吸，全神贯注地注视着”。
【造句】美国国家航空航天局的工作人员正屏息凝视首次太空梭的发射升空。
他屏息凝神地看着书，津津有味地朗读着课文。[1]
聚精凝神、
屏气凝神、
阴凝坚冰、
肤如凝脂、
凝瞩不转、
心凝形释、
天凝地闭、
凝脂点漆、
目注心凝、
凝瞩不转，
目注心凝
面如凝脂
心凝形释，聚精凝神，屏气凝神，阴凝坚冰，肤如凝脂，凝脂点漆，阴凝冰坚，天凝地闭，无语凝噎
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娓娓动听 [ wěi wěi dòng tīng ]
【解释】：形容善于讲话，使人喜欢听。
【出自】：清·曾朴《孽海花》第三十四回：“就把英语来对答，倒也说得清脆悠扬，娓娓动听。”
【译文】：就用英语来回答，倒是说得清脆悠扬，使人喜欢听。
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娓娓动听近义词
一、余音绕梁 [ yú yīn rào liáng ]
【解释】：形容歌声优美，给人留下难忘的印象。
【出自】：战国 列子《列子·汤问》：“昔韩娥东之齐，匮粮，过雍门，鬻歌假食，既去而余音绕梁，三日不绝，左右以其人弗去。”
【译文】：以前韩国的娥东面的齐国，没有粮食，经过雍门，靠卖唱吃，离开后，余音绕梁，三日不停，左右的人把那人就走了。
二、珠圆玉润 [ zhū yuán yù rùn ]
【解释】：润：细腻光滑。象珠子一样圆，象玉石一样光润。比喻歌声宛转优美，或文字流畅明快。
【出自】：唐·张文琮《咏水诗》：“方流涵玉润，圆折动珠光。”
【解释】：正流涵润泽如玉，圆转动珠光。
哀哀父母 可哀呀可哀，我的父母啊！原指古时在暴政下人民终年在外服劳役，对父母病痛、老死不能照料而悲哀。
哀哀欲绝 绝：断气，死。形容极其悲痛。
安安稳稳 形容十分安定稳当。
嗷嗷待哺 嗷嗷：哀鸣声；待：等待；哺：喂食。饥饿时急于求食的样子。形容受饥饿的悲惨情景。
版版六十四 形容做事死板，不知变通。
比比皆是 比比：一个挨一个。到处都是，形容极其常见。
彬彬有礼 彬彬：原意为文质兼备的样子，后形容文雅。形容文雅有礼貌的样子。
病病歪歪 形容病体衰弱无力的样子。
步步莲花 原形容女子步态轻盈。后常比喻渐入佳境。
步步为营 步：古时以五尺为一步，“步步”表示距离短。军队每向前推进一步就设下一首营垒。形容防守严密，行动谨慎。
草草了事 草草：形容草率、马虎；了：办完，结束。草率地把事情结束了。
草草收兵 马马虎虎地就收了兵。比喻工作不负责任，不细致，不慎重。
察察为明 察察：分析明辨；明：精明。形容专在细枝末节上显示精明。
超超玄著 超超：形容高超；玄：微妙；著：明显。言论、文辞高妙明切。
陈陈相因 陈：旧；因：沿袭。原指皇仓之粮逐年增加，陈粮上压陈粮。后多比喻沿袭老一套，无创造革新。
抽抽搭搭 形容抵声哭泣。
楚楚可怜 楚楚：植物丛生的样子，也形容痛苦的神情。本指幼松纤弱可爱，后形容女子娇弱的样子。
蠢蠢欲动 蠢蠢：爬虫蠕动的样子。比喻敌人准备进攻或坏人阴谋捣乱。
绰绰有余 绰绰：宽裕的样子。形容房屋或钱财非常宽裕，用不完。
刺刺不休 刺刺：多话的样子。形容说话唠叨，没完没了。
大大落落 形容态度大方。亦形容随随便便，满不在乎。
代代相传 一代接一代地相继传下去。
旦旦而伐 多比喻天天损害或斫丧。