第1个回答 2020-10-26
你好
生活中很多人都出现过身体疼痛的现象，大多是因为平时过于劳累或者不注重身体的保健所引起的。如果有出现左手手腕处手筋疼的现象，就要结合自身的情况找出相应的病因，这样才能更好的对症治疗，避免长期疼痛而影响正常的生活和工作。那么今天要介绍的就是，左手手腕处的手筋疼到底是怎么回事呢？
第一、手腕肌肉损伤。如果手腕之前有出现过外伤，或者平时工作的时候没有保持良好的姿势，都有可能导致手腕部的肌肉和韧带造成损伤，严重的还可能出现肿胀和淤血，从而引发疼痛的问题。如果是这些不良因素而引发的疼痛，大家就应该保证充足的休息时间，避免过度劳累，尤其不可以提拿重物，在此期间也可以通过热敷，按摩等多种理疗方法来缓解疼痛。如果调理之后症状仍然无法缓解，甚至出现了疼痛加剧的情况，就要及时入院就诊。
第二、手腕受凉。如果平时没有做好身体的保暖措施，导致手腕部位受凉，就会引发局部疼痛的问题。除了需要保证充足的休息时间以外，也要记得经常用温水洗手，而且还应该做好手腕的保暖工作，减少冷空气对局部的刺激。必要情况下可以通过口服药物进行治疗，也可以外用活血止痛的药物进行改善，比如云南白药喷剂。
第三、腱鞘囊肿。平时可能因为工作原因需要反复的活动手腕，这样就容易形成慢性劳损，长期以往就有可能出现腱鞘囊肿。大家应该留意观察局部是否有出现明显的包块，如果没有包块，可以考虑通过热敷的方法来缓解疼痛。如果局部包块比较明显，在确诊为腱鞘囊肿的情况下，就需要采用封闭治疗或者手术的方法进行改善。
左手手腕处手筋疼痛不仅会让患者的身体承受剧烈疼痛，严重的还可能出现活动受限的问题，从而降低人们的生活质量，因此大家一定要根据具体的病因采取有效措施进行治疗。平时也要注意让手腕部位保证充足的休息，不要过度劳累，无论是生活还是工作上都要注重劳逸结合，同时也要减少刺激性食物的摄入。
望采纳祝你好运