心情不好时做了个手术,后由于家庭,工作压力得了抑郁,个性又比较沉闷,没朋友,同事关系也一般,怎么改

心情不好时做了个手术,后由于家庭,工作压力得了抑郁,个性又比较沉闷,没朋友,同事关系也一般,怎么改变现状?

第1个回答  2015-06-20
多跟朋友聊聊、放松心情、
第2个回答  2015-06-20
自信点,
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