青瓜敷脸的好处：
控油保湿补水
细致毛孔
消除细纹&去除色斑
美白
青瓜含有丰富维生素c，有助于美白和镇定肌肤消除细纹，对于长豆豆和暗黄的脸都有帮助。
注意一定要在晚上进行
因为鲜果蔬中的分子很大，不能被肌肤完全吸收，所以要用青瓜敷脸，一定要在晚上，而且，最多只能用15分钟。并且青瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑的。
青瓜敷脸正确步骤
把一根新鲜青瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将青瓜片逐一贴在脸部(也可以把青瓜挤成汁，涂抹于脸上)。鼻子等不好贴的部位，可以把青瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。 注意敷完脸后，用清水冲洗干净即可，要用水洗。
使用频率：
一般来讲，天天用青瓜敷脸是可以的，因为青瓜汁与凉开水一样，容易被人体吸收渗透，但凡事也有特例，就是要因人而异，有的人皮肤角质层较薄，就不适于天天敷脸，如果天天用，那么会产生过敏现象，反到适得其反，所以，再好的东西也要适量，建议青瓜敷脸三天一次，一周一次蜂蜜稀释液敷脸较好.