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黄芪、芡实、薏米、芝麻、枸杞、小米一起煮稀饭吃什么功效
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-07-01
可以的,五谷杂粮各有各的营养,都可以一起吃的,当然也要经常吃啊,营养丰富还很好吃。希望能帮到你...
第2个回答 2014-10-11
健脾利湿,补气养血养肝护肾!
第3个回答 2014-10-12
扶正固本,健脾利湿,润五脏
第4个回答 2014-10-11
养气安神
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薏米
粥
黄芪
式
答:
此粥的功效在于补益元气,特别适合脾虚慢性肠炎患者,有助于止泄泻
。另外,若想减肥,可以尝试薏米粥,用30克薏苡仁和适量白糖,按照相同方法煮制,能起到健脾除湿,减肥消肿的效果。药膳推荐:芡实薏米小米粥 用30克芡实、30克薏苡仁和100克小米,加入适量水,煮成粥作为早餐食用,连续7-10天。此方特别...
芡实
和
什么一起吃
能去湿气
答:
薏米。薏米具有利湿、消肿的功效,与芡实搭配食用,
可以加强去湿气的效果
。两者一起煮粥或者煲汤,不仅口感鲜美,还能有效去除体内湿气。山药。山药具有滋补强壮的功效,与芡实搭配食用,可以
健脾养胃、去湿气
。两者一起煮粥或者炖肉,可以增强身体的抵抗力,同时去除体内湿气。茯苓。茯苓是一种具有利湿、健脾...
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