月经之后左边侧压乳房疼痛怎么回事

如题所述

第1个回答  2017-07-18
你好朋友,这个属于乳腺增生造成的一系列症状,积极治疗建议你在平时生活中:
1、少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.
2、多运动,防止肥胖提高免疫力.
3、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉,
4、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然.
5、自我检查和定期复查.