第1个回答 2020-12-06
早餐做个小米粥，水煮几个鸡蛋，买点糖醋蒜头又简单又好吃。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-07
芝士蔬菜鸡蛋饼
1、芝士、火腿与生菜都切成小粒备用
2、鸡蛋与牛奶，一小撮盐混合打匀，再加入芝士与火腿粒搅匀。
3、煎锅烧热后倒少量橄榄油，再倒入混合好的蛋液，用手转动煎锅，使蛋液均匀铺于锅底。
4、调中小火盖上盖煎到蛋饼边缘开始与锅壁分离，蛋液开始凝固时，均匀撒入生菜粒即可关火。
牛奶水果燕麦粥
1、燕麦片用半杯热开水冲泡
2、香蕉去皮，切片，苹果切丁
3、鲜奶加入燕麦片中拌匀，再加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了
黄金馒头片
1.准备馒头两个、鸡蛋两个、油、盐
2.鸡蛋加少许盐打散；馒头切成约1厘米的馒头片。
3.将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟，均匀的裹上一层蛋液。
蛋煎饭团
1、焖好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团（手上蘸些水不粘手）
2、鸡蛋打匀后加少许盐 ，将饭团在蛋液中滚一下，平底锅倒入适量油，放入饭团两面煎至焦黄就可以了。
3、隔夜的冷饭需要加热一下，不然口感太硬；不要用很多油炸，只要少量油煎一下就可以了。
青菜鸡蛋面
1、鸡蛋煎成荷包蛋
2、锅内放油，葱花爆香，加水，沸腾后煮面
3、加生抽、蚝油、鸡粉等调味
4、面将熟时放鸡蛋、火腿等面码，青菜烫熟即可
第3个回答 2020-12-06
早餐，我一般喜欢吃茶叶蛋，喜欢喝一杯豆浆，就好了，因为早上我根本就吃不下饭，早餐需要吃些营养价值比较高的，豆浆啊，包子啊，胡辣汤啊，小米粥啊，玉米糁啊，都是非常有营养的，早餐，我们也可以添加一些面包啊，三文治，汉堡，，这些食物也是很有营养的，另外，最重要的是，早餐特别适合吃水果类产品，吃苹果营养价值最高，既简单又好吃，吃桃子也非常好，对身体健康起了很大的作用，而且又简单又好吃，这是早餐最不错的选择了。
第4个回答 2020-12-06
早餐做鸡蛋饼大米粥比较好，而且营养还能够保证，既简单又好吃。
第5个回答 2020-12-06
面包鸡蛋果酱一夹，外加一杯牛奶