第1个回答 2022-07-06
最好还是单独做辅食 吃一些软烂的食物如粥 软饭 面条 混沌 饺子 ，饭里可以搭配一些小米 或玉米碎，或藜麦 ，烂点蔬菜 软一点的水果 整的蛋 烂烂的牛肉丁 猪肉丁，鸡肉丁 豆腐 都可以吃的，油是橄榄油 亚麻籽油 或核桃油交替使用，坚果可以磨粉加到粥里 面条里 饭里 盐是碘盐 每天一点，不超过3克每天， 如果有母乳的话 还要继续母乳喂养 ，没有母乳配方奶一定要继续，母乳喂养对宝宝的免疫力一定是个保护.每天喝水 最好是白开水 不要加糖！慢慢养成不挑食的习惯
这个要看每个小孩的情况，如果小孩大人的饭可以吃的习惯的话，我觉得单独做辅食是没有必须要的，可以把大人的饭稍微改一下就可以了。我家大宝一直是单独做辅食吃的，老二就刚加辅食的时候单独给做，现在一岁刚过一点，都是跟我们一起吃的，每次做饭的时候会把饭煮的烂一点，菜基本也不放什么调料，盐也放得淡。刚开始的时候老公天天嫌饭没味道，时间一长习惯了也就好了。在家清淡口味吃习惯了，现在偶尔出去外面吃个饭就觉得外面的饭都好咸。
我觉得可以和大人一起吃饭，当然饭菜要做的软一些，多煮一会儿，口味也要清淡，按照宝宝的口味去做
需要呀，一岁三个月，就跟大人一起吃，如果你们家吃的比较清淡还好，如果喜欢重口味，对孩子肾，肝，心脏，血压都会有影响的。